En droppe når vattnet. Vattnet ger med sej. Tar emot droppen. Ringar på vattnet. Sedan stillhet eller ny droppe. Ständig dialog och rörelse utan hinder.
Psykoterapi är många olika metoder.
Psykoterapi är behandling av många olika tillstånd.
Psykoterapi är förändring, rörelse, ringar på vattnet inom oss och mellan oss och världen.
Psykoterapi är kommunikation där hinder för denna identifieras, accepteras och bearbetas
Vilken metod man väljer är ofta en smaksak. Det viktiga är att hitta rätt metod för aktuellt problem och det gäller för dej att hitta rätt terapeut för just dej. Detta val förutsätter ett möte och ett samtal om vad du vill ha hjälp med.
Affektfokuserad psykoterapi
De metoder jag använder (se under avsnitt psykoterapi) anpassas till klienten inom ramen för det psykodynamiska samtalet. Psykoterapin är fokuserad på att lyfta fram och bearbeta affekter.
Handledning i affektfokuserad psykoterapi
Handledningen är inriktad på att lära ut och att integrera olika metoder (se under avsnittet psykoterapi) mot en psykoterapi med fokus på bearbetning av affekter.